自我意识发展三阶段

自我意识发展三阶段(idobzooki.com) 编辑:jh-ufuH 时间:2017-10-17 08:11:29

训练前做好腿部拉伸避免拉伤

以及开阔的球场视野

自我意识发展三阶段

训练方法:

  


利用假动作后的横向移动制造空间

不是所有人一开始都能适应这种大幅的跨步


这正是助力保罗成为顶级后卫的关键

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他的动作像是篮球教科书

他无数次展示这种技术的终结能力


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也可以更好的提高腿部力量

双脚跳起保持动作连贯

点击图片了解:KBT招贤纳士


顶级的技术源于日复一日的艰苦训练

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#后撤跳投#

强大的腿部力量可以支撑多项技术的疏导


揭秘顶级后卫保罗进攻训练秘诀

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图中可以清楚的看到保罗的步幅极大且十分稳健

1#横移跳投

保罗想干什么从来就不需要复杂的招术

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