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苹果6自带表情对应中文(idobzooki.com) 编辑:jh-Srve 时间:2017-10-20 07:41:33

腿玩年!节后瘦腿这几招就够了

  

  枪击案发生后,当地所在的滨海阿尔卑斯省政府宣布,在包括格拉斯在内的多个市镇,警方和宪兵部队将加强对学校的安保巡逻工作,并将认真研究解决地方政府关于加装监控探头的申请。(完)

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第一步:

最后一句:

  


原标题:腿玩年!节后瘦腿这几招就够了

身体前倾,一侧膝盖微曲,另一侧腿向后延展,完成跨步动作后回到起始姿势再重复动作。做这个动作时要注意防滑,可以在脚下垫一条毛巾。

  

  当地时间3月16日,法国南部小镇格拉斯一所高中发生枪击事件,造成多人受伤。


  格拉斯市政厅发表声明称,此事与“恐怖分子”无关。

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  中新社巴黎3月18日电 (记者 龙剑武)法国南部小镇格拉斯校园枪击案17日取得进展,包括枪手在内共有3人被警方拘捕调查。这名据称“热衷玩枪”的未成年人从家中获取武器,作案动机可能是为了报复与之有矛盾的同学。

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与第二个动作相似,不同之处在于这个动作脚是向上平蹬,使用大腿和臀部发力。

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第三步:


  

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双手和膝盖撑地,一侧腿抬起并向后延展到臀部高度,再使用大腿后侧力量将腿向上抬。注意运动过程中始终保持背部打直。

  

第二步:


  16日中午,一名年仅16岁的少年涉嫌持包括爆炸物在内的多件武器,在格拉斯小镇托克维尔中学内开火,导致包括校长在内的14人受伤。案发后,赶至现场的警察生擒了枪手并将其拘留审问。

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  据报道,初步调查显示,枪手为格拉斯一地方官员的儿子,平日对枪械着迷。他在拘留期间供称,自己在校内经常受到其他学生“骚扰”,因此产生了“复仇”心理。

格拉斯市政厅发表声明称,此事与“恐怖分子”无关。原来是该校的2名学生带武器闯进学校,计划向班主任老师开枪。

当地时间3月16日,法国南部小镇格拉斯一所高中发生枪击事件,造成多人受伤。

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