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变身女儿行txt新浪(idobzooki.com) 编辑:jh-7GmA 时间:2017-08-24 16:28:40

  血液中“垃圾”对健康的影响

  人体从20岁开始,血液“垃圾”便开始沉积在血管中,最终把血管变成一个巨大的“垃圾”场、臭水沟;暗红黏稠的血液,使血管如同河床渐渐抬升,迫使血压上升。血液“垃圾”沉积在血管壁,使血管失去弹性,变得又脆又硬;一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样在血管中游荡。

  可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。

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  海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。

尹建业、殷美根辞去江西副省长职务

  燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。


  2、普洱茶有助稳定血糖

  作为生活中最常见的饮品,茶水的功效很大,对于工作压力大的上班族来说,喝上一杯浓茶是可以缓解压力、解除疲劳的;对于糖尿病患者来说,喝茶是可以抑制身体里的酶,对身体血糖的稳定有很大的作用;对于肠胃病人来说,喝一点茶是可以缓解肠胃,这是因为在茶水中含有茶多酚,茶多酚的存在是有益健康的。而对于茶水来说还有一个功效,茶水是可以很好的对血液进行清理工作的。

  血液“垃圾”侵害身体,对此,在饮食中将以上食物添加进来吧。

  吃什么可以清除血“垃圾”


  1、纳豆防止心肌梗死

  为了保持纳豆激酶等成分的活性,纳豆不能加热吃,必须是凉菜状态,新鲜食用。此外,为了保持它有益于心血管的健康特色,不能在里面加入大量油脂,也不建议配合大量动物性食品食用。

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  7、海带是血液净化剂


  4、燕麦调节血脂

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  另外一方面,就是在洋葱能够清除人体的自由基,对于人体的新陈代谢有很大的帮助,具有降血脂的作用,从而可以帮助人体抗击衰老。所以,对于血液有问题的朋友来说,多吃一点洋葱是非常有必要的。

  普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。

原标题:尹建业、殷美根辞去江西省副省长职务

人民网南昌3月21日电(朱超)江西省第十二届人民代表大会常务委员会第三十二次会议决定:接受尹建业、殷美根辞去江西省人民政府副省长职务的请求,并报下一次江西省人民代表大会会议备案。

尹建业简历

尹建业,男,白族,1963年12月生,云南大理人,1985年6月入党,1986年7月参加工作,在职研究生,管理学硕士,助理研究员。

1982.09 云南农业大学园艺系果树专业学习

1986.07 云南省讲师团成员

1987.09 云南省农科院情报研究所调研室干部、副主任

1990.01 云南省大理白族自治州宾川县副县长(挂职)

1992.06 云南省农科院开发处、计财处副处长

1993.09 共青团云南省委实业发展部、少年部副部长、部长

1995.05 共青团云南省委办公室主任、实业发展部部长

1995.12 共青团云南省委办公室主任

1997.06 共青团云南省委统战部部长、省青联秘书长

1999.07 云南省供销社主任助理

2001.03 云南省供销社秘书长

2001.06 云南省供销社副主任(其间:1999.09-2002.06在昆明理工大学管理与经济学院企业管理专业在职攻读研究生,获管理学硕士学位)

2002.12 云南省政府副秘书长、办公厅党组成员

2007.03 云南省审计厅党组书记

2007.05 云南省审计厅党组书记、厅长

2011.12 云南省大理白族自治州州委书记

2013.01 云南省政府副省长、党组成员,大理白族自治州委书记

2013.03 云南省政府副省长、党组成员

2015.10 不再担任云南省副省长

2015.11 江西省副省长

2016.11 江西省委常委、副省长

2016.12 江西省委常委、政法委书记,副省长

2017年3月辞去江西副省长职务

殷美根简历

殷美根,男,汉族,1963年8月生,江西南昌人,1985年5月入党,1985年7月参加工作,省委党校研究生学历,高级管理人员工商管理硕士。

1985.07 在江西省经委工作

1993.03 历任江西省经委能源处副处长、处长

2001.03 江西省经贸委技术进步与装备处处长

2001.12 江西省经贸委党组成员、副主任

2008.05 中共九江市委常委,市政府党组副书记、常务副市长

2008.08 中共九江市委常委,市政府党组副书记、常务副市长,兼任江西省预备役师副政委、三团第一政委、团党委第一书记

2010.04 中共九江市委常委,市政府党组副书记、常务副市长、市行政学院院长,兼任江西省预备役师副政委、三团第一政委、团党委第一书记

2011.08 中共九江市委副书记,市政府党组书记、代市长,市行政学院院长,江西预备役副政委、三团第一政委、团党委第一书记

2011.09 中共九江市委副书记,市政府党组书记、市长,市行政学院院长,江西预备役副政委、三团第一政委、团党委第一书记

2013.09 中共九江市委书记,九江军分区党委第一书记

2015.11 江西省副省长,中共九江市委书记,九江军分区党委第一书记

2015.12 江西省副省长

2016.11 江西省委常委、副省长,南昌市委书记、赣江新区党工委书记

2017年3月辞去江西副省长职务


  普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用,容易沉积尘埃,“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。

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  8、洋葱降血脂抗击衰老

  3、茶水有助血液的氧化

  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。


  这是因为茶水里的茶酚对于血液的氧化很有帮助,对于人体来说,多喝茶水是可以预防高血压、高血糖的发病,同时还能够降低身体里胆固醇的浓度,让血液流畅的更加顺畅。

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  清除血液“垃圾”吃什么好?随着年龄的增加,血液中的“垃圾”也会慢慢出现,如果不及时处理,对我们的身体健康会带来很大影响。哪些食物可以做“清道夫”,帮助我们清理血液中的“垃圾”呢。

  在众多蔬菜中,洋葱的存在显得很特别,洋葱还有一个别致的称呼“蔬菜皇后”,可见洋葱是一个很重要的蔬菜,这是因为洋葱中含有丰富的钾元素、维生素C,当然作为血液的“清道夫”,为了完成清除杂质的任务,洋葱中还含有独有的前列腺素A,这是目前唯一检测出含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A,有扩张血管的、降低血压的功效,对于高血压患者有很大的帮助。

清除血液垃圾 吃这8个食物管用

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