培训学校点名册课程表

培训学校点名册课程表(idobzooki.com) 编辑:jh-NSbk 时间:2017-09-26 01:13:23

  但要注意食物相生相克:多种食物多种营养,多种食物放在一起煮,整个汤的营养会更全面些,但是食物若是相克,反而会起削弱汤的营养,有时还会导致食物中毒。因此,提倡用几种动物或植物性食品混合煮汤,但是要避免食物相克。

煲汤越久营养越好?警惕煲汤5大误区

  3、正确掌握火候

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  连日来,围绕着促排卵药物的购买与使用,记者以患者家属的身份相继暗访了多加大医院,发现要想让医生开出促排卵药物的处方十分困难,上述医院妇产科的专家不约而同地表示,促排卵药物属于处方药物,临床上对使用促排卵药物有十分严格的要求,医生会严格根据病人病情甚至要有化验等诊断后才能开出。同时,在使用上也有严格的要求和限制,患者必须在医生的指导下服用。随后,记者又相继来到乐仁堂连锁药店等六家大药店购买促排卵药物,得到的结果是要么没有此类药物,要么没有医生处方拒绝销售。

  专家提醒,滥用促排卵药物后果严重,甚至会危及生命。

  如今正值冬季,王旭峰为广大网友推荐了一款驱散寒冷、温暖心胃的汤品——羊肉萝卜汤。


  “十年前,在医院出生的多胞胎是有限的,一旦有个多胞胎出生,感觉就是天大的新闻,可如今生多胞胎似乎已成为正常现象,时而会遇到三胞胎或四胞胎。”针对多胞胎现象,石市妇产医院有关人士说,虽说没有进行过严格的统计,但一个不争的事实就是“近十年来,多胞胎正在呈明显上升的趋势”。

  暗访 医院药店买药难 网上买很容易

  “多胞胎的出生率正常情况下不会超过千分之一,近年来多胞胎出生率之所以上扬,除正常遗传因素外,服用促排卵药物起着至关重要的作用,也就是说大多数是人为造成的。”周莉说,一些多年不孕但又渴望做妈妈的女士,常常会服用一些促排卵药物和激素类药物,而服用这些药物极有可能使一次排出两个或两个以上的卵子,这些卵子若与精子相遇,就可能形成多个受精卵,进而发育成为多胞胎。

  这一点,记者在随后相继采访的省人民医院、省二院、白求恩国际和平医院、省儿童医院、市妇幼保健院、市一院等得到了印证,多家医院宣传科的工作人员不约而同地表示,上世纪80年代和90年代,双胞胎尤其是多胞胎出生率非常非常低,而到了近十年尤其是最近五年,多胞胎出生率逐年升高,其上升速度约在20%左右。


  煲汤真正的目的就是为了健体养生。煲汤是很有讲究的,而原料就是决定汤品质的首要因素。所以煲汤选材一定要鲜。

  说法 私自吃促排卵药很危险 千万别乱吃

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  广东人有煲“老火汤”的习惯,认为汤煲得越久越够火候,营养也越好。所以,“老火汤”往往一煲就几个小时。其实,经过长时间的煲煮,许多营养素还遭到破坏,煲的时间越长,蛋白质变性越厉害,维生素被破坏得越多。老火汤仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质,只能说比白开水多一点点营养。因此,煲老火汤时间不宜过长,一般以两小时以内为宜。

  传统观念认为骨头汤补钙,但骨头里面的磷酸钙十分顽固,很难溶解到汤里。即使是很浓的骨头汤,平均100毫升汤里也只有2~20毫克的钙质,正常成人每天需要800毫克的钙,相比起来可谓是九牛一毛。如果想补钙,建议每天饮用一杯牛奶,奶及奶制品是补钙的良好来源。


  “汤越靓,营养越高”,其实并非如此。猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后,能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质,这些总称为“含氮浸出物”。很显然,越美味的汤,含氮浸出物越多,包括“嘌呤”等就越多,而长期摄入过多的“嘌呤”可导致高尿酸血症,后者是引起痛风病的罪魁祸首。

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  减胎手术取得了成功!在B超指引下,周莉为其留下两个健康的胚胎,减掉了体形偏小,发育不良的胚胎。接下来几个月的时间里,周莉一直密切关注着胎儿的发育生长,及时进行监控和调理,保证了胎儿的正常发育。今年4月底,王女士在市妇产医院顺利剖宫产产下两名健康男婴。

  从上面可知煲汤其实也是一门学问,不正确的煲汤不但不能起到营养保健的效果,反而会影响身体健康。那么,进行科学煲汤有哪些秘诀呢?

  记者走访省会多家医院产科发现两大“怪象”:近十年来,一边是多胞胎以20%左右的速度呈上升趋势,另一边则是不孕不育的夫妇越来越多。追其原因,两者多数是由人为因素造成的,前者主要是使用了排卵药物,后者则主要与不良生活方式有关。有关专家呼吁,有关部门应加大对促排卵药物使用的监督力度,医护人员在使用促排卵药物时一定遵循科学、谨慎的原则,而准备要宝宝的夫妇们一定养成良好的生活习惯。


  “在咨询了多家医院的专家后得知,我肚子里的八个宝宝肯定生不下来,轻则孩子会出现流产或畸形,重则会影响我的生命。”王女士说。生,还是不生?让王女士和家人陷入无奈与痛苦中。去年8月,在当地一家医院医生的介绍下,已怀孕近两个月王女士来到了石市妇产医院。在医院生殖中心,接诊的周莉主任通过B超检查发现,王女士子宫内的八胞胎都是活胎。“多胎妊娠,属于高危妊娠,基本没有生下来的可能性。如果继续妊娠,可能会出现极低体重儿、流产、早产、死胎、畸胎、出生后新生儿死亡等异常情况,甚至会危及母亲的生命安全。”周莉说,慎重考虑后,为王女士制定了一套科学的减胎手术方案:减掉6胎,保留2胎。

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  专家推荐:冬季喝羊肉萝卜汤暖心解毒

  俗话说,“吃肉不如喝汤”,肉汤的鲜味往往超过了肉的鲜味,人们由此而误认为肉的精华都跑到肉汤里去了,汤的营养比肉好。其实,老火汤的鲜味,是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内,但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里,而非溶于水中。煲两个小时以上的汤中,蛋白质含量也仅为肉中的5%左右,还有95%的营养成分留在“肉渣”中。因此,只喝汤不吃肉,只是满足了口感而已,而大量的营养成分还是在肉渣里。

  警惕5大煲汤误区


  营养点评:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。同时,羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,可收到进补和防寒的双重效果。之所以说,羊肉和白萝卜是绝配,主要是因为三点:第一,萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;第二,萝卜配羊肉,荤素合理膳食搭配;第三,萝卜的存在,可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且,白萝卜味甘性凉,有解毒的功效。

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  4月30日,家住邢台的王女士成功“晋级”妈妈——这天上午,这位结婚多年不孕的女士在石市妇产医院顺利剖宫产下两名可爱的男婴,一名重5斤2两,一名重5斤。当看到孩子的那一瞬间,王女士激动地流下了泪水。这位28岁的母亲在此前的十个月里,先后经历了冰火两重天的煎熬:婚后多年不孕不育,无奈只好在当地医院进行了促排卵药物治疗。随后,王女士发现自己受孕成功,可在促排卵药物的作用下她的受孕胎囊竟然多达八个,这意味着她一下子怀上了八胞胎。

  调查 多胞胎越来越多 多数属人为

  可能有很多人认为肉汤、鸡汤、鱼汤等是营养上品,荟萃了肉类的营养精华;还有人认为煮过汤的肉和鱼犹如中药被煎过后变成的药渣,其营养成分已所剩无几。其实这都是严重的误解,肉类汤味鲜可口,但“鲜”并非是营养丰富的标志。汤之所以鲜是因为煮过之后肉类中的一些氨基酸溶于汤内。氨基酸是鲜味的来源,然而人体所必需的蛋白质却不能完全溶解于汤里,大部分的蛋白质还是留在“肉渣”中,只喝汤不吃肉的做法是不对的。

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